Jogastallan Birehiin
På norsk lenger nede.
Juohke sajis rupmašis leat mis asehis cuoccat maid gohčodit fascian. Cuoccat leat ieš guđet ge assodagas ja dollet dehkiid, rumašosiid, suonaid ja dávttiid čoahkis. Buoremus vuohki daiguin bargat lea vanahallat. Vanahallan vuoiŋŋastahttá olbmo čiekŋalit ja ložže ollu čuolmmaid.
Dán jogastallamis bidjat buori áiggi dása. Mis lea maiddái fuomášupmi energigeainnuide - maid dát oalit mearkkašit, mo dát dovdojit rupmašii ja miellaláhkái ja mo daid doallat rabasin.
Jogastallanvuogit maid váldit atnui lea yin- ja kundaliniyoga. Juohke yogaboddu loahpahuvvo meditašuvnnain.
Vuosárggaid
05.09-05.12.
kl 19.00-20.30
14 x kr 2660
10 x kr 2150
Drop-in kr 250
Gos: Suomageaidnu 12, Kárášjohka
Guovdu márkana, Sámi dáiddaguovddáža bálddas, ovddeš dáiddaskuvllas ja ovddeš dsf.
Dieđit teakstadieđu bokte Birehii: 95 42 95 18 dahje
Mávsse vippsain, kontoi dahje buhtes ruhtan.
På norsk:
Yoga med Berit
Over alt i kroppen har vi et tynt bindevev som kalles for fascia. Den beste måten å jobbe med fascia på er ved dype uttøyninger. Denne uttøyningen gir en dyp hvile og løser opp knuter i kroppen, både mentale og fysiske. Vi kommer derfor til å bruke mye tid til dette.
Vi har også fokus på energibanene, hva disse står for og kjennes ut som og hvordan holde disse åpne.
Yogaformene som taes i bruk er yinyoga og kundaliniyoga. Hver yogakveld avsluttes med meditasjon.
Mandager
05.09-05.12
kl 19.00-20.30
14 x kr 2660
10 x kr 2150
Drop-in kr 250
Sted:
Suomageaidnu 12, Kárášjohka. Ved Sámi dáiddaguovddáš, hvor den tidligere kunstskolen lå. Også kalt for dsf.
Påmelding på sms til Berit: 95 42 95 18,
Betales med vipps, til konto eller kontant.
Váimmolaččat bures boahtin!
Hjertelig velkommen!