YOGAHELG LEBESBY 21.-23.6

Yogahelg
under sommersolverv

i Davvesiida-Lebesby
21.6. – 23.6.

Vi gjentar suksessen fra i fjor og inviterer til en yogahelg i vakre Davvesiida-Lebesby.

I år blir yogahelgen under sommersolvervet. Sommersolvervet er tiden for å vende oss innover og finne næring for vekst og utvikling. Det er tiden for tålmodighet. Energimessig er også denne dagen fulladet hvor det er viktig å sette nye mål, og takke som om målene allerede er nådd.

Med en kombinasjon av rolige og dynamiske øvelser, med fokus på pusten og forskjellige meditasjoner vil du føle deg revitalisert etter helgen. Vi gir rom for at hver enkelt kan gå inn i seg selv og møte det som oppstår i et slikt møte. Det blir stille stunder og nye bekjentskaper, og ikke minst får du tid til å nyte de vakre omgivelsene med hav og fjell.

Vi møtes til en helg med ashtanga-, yin- og kundaliniyoga. Instruktørene er Gunvor Guttorm, sertifisert ashtanga- og yinyoga instruktør og Berit Nystad som er sertifisert innen kundalini- og yinyoga.

Yogaen passer både deg som aldri har gjort yoga før, og deg som har erfaring.

Program

Fredag 21.6.

kl. 16.00 – 17.30 Berit

kl. 17.30 – 19.00 Gunvor

Lørdag 22.6.

kl. 09.00 – 10.30 Gunvor

kl. 10.30 – 12.30 Berit

kl. 12.30 – 14.00 Lunsj

kl. 14.00 - 14.30 Forberedelse til stille vandring

kl. 14.30 – 16.30 Stille vandring

kl. 16.30 – 17.30 Te

kl. 19.00 Felles middag

Søndag 23.6.

kl. 09.00 – 11.30 Gunvor

kl. 11.30 – 12.30 Berit

kl. 12.30 Avslutning

Om oppholdet

Pris: kr 2380

Vipps vil bli brukt for å be om betaling. Dette skjer i slutten av mai, begynnelsen av juni. For dere som ikke ønsker å bruke vipps kan faktura sendes.

Prisen inkluderer

yoga
lunsj
te og snaks i pausene

Siste frist for påmelding er søndag 09. juni

Overnatting

Det er mulig å overnatte i telt i Kalak, og inne hos husverten. Sengeplassene tildeles etter etter hvert som folk melder seg på. Det er begrenset med sengeplasser, men vi gjør så godt vi kan. De som overnatter inne, deler rom med andre.