​

Mii geardduhat diimmá  lihkostuvvama ja bovdet yogavahkkolohppii Davvesiidas.

​

Dán jagi deaivá dát yoga leat geassejorggáldat áiggi. Energiijaid dáfus lea geassejorggáldat giitevašvuođa ja gierdevašvuođa áigi, áigi goas šaddadat dan maid giđđat leat gilván ja álggahan. Dalle bidjat alcceseamet mihtuid ja giitit mihtuid olahemiid ovddas, dego dat livčče jo ollašuvvan.

​

Seahkalagaid jaskes ja dynamalaš lihkastagaiguin main lea deaddu vuoigŋamii ja meditašuvdnii, de soaittát dovdat iežat ealasin maŋŋil vahkkoloahpa. Mii addit vejolašvuođa juohkehažžii gávnnadit iežanis, ja váldit vuostá dan maid dakkár gávnnadeapmi buktá.

 

Šaddet leat jaskes bottut, ođđa gávnnadeamit, ja dasa lassin oažžut áiggi návddašit čáppa mearra- ja várreguovlluid. 

​

Mii gávnnadat vahkkolohppii mas lea ashtanga- yin ja kundaliniyoga. Láidesteaddjit leaba Petter-Iŋggá Gunvor (Gunvor Guttorm) gii lea oahppan ashtanga- ja yinyoga oahpaheaddji ja Ovvlá-Kirstte Biret (Berit Nystad) gii lea fas oahppan kundalini- ja yinyoga oahpaheaddji. 

​

Yoga heive sihke dutnje gii leat easkkaálgi yogastalli, ja hárjánan yogastalli. 

​

Prográmma

​

Bearjadaga 21.06. 

dii: 1600-1730:   Biret

dii 1730-1900:    Gunvor

​

Lávvardaga 22.06.

dii 0900- 1020:   Gunvor

dii:1030-1230:    Biret

dii: 1230-1400:   Lunša

dii: 1400-1430:   Ráhkkaneapmi jaskes vázzimii

dii: 1430- 1630:  Jaskes vázzin

dii: 1630-1730:   Teadja 

dii: 1900:            Oktasaš mállásat

 

Sotnabeaivi 23.06

dii: 0900-1130:    Gunvor

dii: 1130-1230:    Biret

dii: 1230:             Loahpaheapmi

​

​

Searvama birra dieđut

​

Haddi: kr 2380

Atnit vippsa fidnet mávssu. Dát dahkko miessemánu loahpas, geassemánu álggus. Dutnje gii it hálit atnit vippsa, sáddejuvvo rehket. Mávssát dán ovddas:

• Yoga

• Lunšša

• Teaja ja snoahpamušaid

​

Maŋimuš áigemearri dieđihit lea sotnabeaivi geassemánu 9. beaivvi. 

Dieđit iežat yogastallamii dákko ja deavdde dieđuid, dahje deaddil duon boalu vuollelis.

​

​

 

​

​

Idjadeapmi

​

Lea vejolaš idjadit Kalahis tealttas ja dálueaiggáda viesus. Seaŋgasajiid juohkit dađistaga go

olbmot dieđihit. Eai leat nu galle oađđensaji viesus, muhto láhčit saji nu bures go sáhttit. Sii geat

idjadit dálus, juogadit earáiguin lanja.

​

Máksá 300 kr olles vahkkoloahpa ovddas buohkaide geat idjadit Kalahis.

• Juohkehaš máksá dállueaiggádii báikkis

• Váldde fárrui oađđenseahka/gávnniid

​

Muittuhat ahte dállu lea ceggejuvvon dakkamaŋŋá soađi, ja dálu dássi lea dan mielde.

Doppe aŋkke lea sihke hivsset, riššu ja gievkkan.

​

​

Borramuš

• Oktasaš gaskabeaivi lávvardaga 22.06. Máksojuvvo sierra

• Oktasaš lunša buohkaide,lea jo hattis.

 

Sidjiide geat idjadit Kalahis

• Juohkehaš váldá fárrui iđitborramuša

• Juohkehaš váldá mállása bearjadahkii 21.06

​

​

Yogastallanbáiki

Yogabeaivvit leat skuvlla lášmmohallanlanjas, nappo Lebesby oppvekstsenter

​

Váldde fárrui

• Yogamáhttá

• Yogaguottá/bolstara

• Ránu/Ullogokčasa

• Kohpa teadjabottuide

• Lihtiid ja boradanreaidduid maid dárbbašat iđitborramii, lunšii ja oktasaš gaskabeaivái

• Borramuša maid ieš borat

• Liegga gárvvuid

• Idjadandárbašiid

 

Eanet dieđut, oktavuođadieđut:

Berit Nystad, tlf 95 42 9518

Gunvor Guttorm +46 70-38 20 871

​