Timeinformasjon
Hos Davvi Yoga tilbyr vi en rekke klasser som passer for både nybegynnere og erfarne utøvere. Vårt mål er å skape en trygg og inkluderende atmosfære hvor du kan utforske yogaens fordeler. Enten du ønsker å forbedre fleksibiliteten, redusere stress eller finne indre ro, vil vår dyktige instruktør veilede deg gjennom øktene.
Sjekk og meld deg på
-
Yoga for alle 1. september – 20. oktober
Vi utforsker yogaens mange fasetter med fysiske øvelser, hvile og meditasjon. Enkelte kvelder er det kundalini yoga, andre ganger yin yoga. Kundalini yoga jobber med energiene i kroppen og kalles for yoga for bevissthet. Under yin yoga holder vi stillingene over lengre tid for å strekke bindevevet og frigjøre stress lagret der.
Mandagsyogaen er for deg som har gjort yoga før, men kan også passe nybegynnere da man kan tilpasse øvelsene ved å ta pauser i øktene.
Mandager 1.9. –10.10.
Tid: kl 19.00 –20.30
Sted: Biblioteket, Sámi Dáiddaguovddáš
8 ganger: kr 1600
6 ganger: kr 1350
Les betingelsene.
-
Gratis prøvetime - torsdag 28. august
Dette er for deg som aldri har deltatt på Davvi Yogas timer, men har lyst til å prøve. Kom og bli med, uten noen forpliktelser.
Vi kjører en vanlig time, tilpasset nybegynnere. Yogaen holdes hjemme hos meg, Niitonjárgeaidnu 110.
Torsdag 28. august
Tid: kl 19.00 – 20.30
Sted: Niitonjárgeaidnu 110
Gratis!
Les betingelsene så du vet hva du går til.
Det er plass til 6-8 deltakere, så si ifra om du kommer ved å melde deg på.
-
Yoga for nybegynnere – tirsdager
Hvis det er nok deltakere, blir det yoga for nybegynnere på tirsdager.
Yogaen holdes hjemme hos meg, Niitonjárgeaidnu 110.
Det blir mye tøy og strekk. Yoga for nybegynnere kjennetegnes ved at hver stilling holdes i kortere perioder enn for folk med erfaring.
All bevegelse hjelper. Hver bevisste pust gjør en forskjell. Og hver meditasjon er et steg mot mer bevissthet.
Tirsdager 2.9. – 21.10.
Tid: 19.00 - 20.30
Sted: Niitonjárgeaidnu 110
8 ganger: kr 1600
6 ganger: kr 1350
Les betingelsene.
Hva du trenger å vite
Utstyr: Alt nødvendig yogautstyr finnes i lokalet.
Klær: Bruk komfortable klær, helst i naturmateriale.
Tid: Kom minst 5 minutter før klassen starter for å hente yogamatte, pute og pledd, men også for å roe deg ned før yogaen.
Ytterdøra på Sámi Dáiddaguovddáš stenges kl 19.00. Det er derfor viktig at du kommer før yogaen starter.
Yogite: Ta med kopp og gi deg tid til litt yogite og prat etter yogaen.
Vi ser frem til å dele en berikende yogaopplevelse med deg!