Timeinformasjon
Hos Davvi Yoga tilbyr vi en rekke klasser som passer for både nybegynnere og erfarne utøvere. Vårt mål er å skape en trygg og inkluderende atmosfære hvor du kan utforske yogaens fordeler.
Bla deg igjennom tilbudet vårt for å finne det som passer for deg!
Yogahelg 26.9. – 28.9.
Vi treffes igjen til en yogahelg med Gunvor og Berit.
Gunvor sin spesialitet er ashtanga yoga, Berit jobber mest med kundalini yoga. I tillegg bruker begge yin yogas elementer i sin undervisning.
Vi begynner fredag ettermiddag, bruker hele lørdagen og avslutter søndag midt på dagen.
Lørdag avsluttes meg gongmeditasjon. Gongmeditasjon passer ikke for gravide.
Det er også mulig å delta kun på gongmeditasjon. Gongmeditasjonen er lørdag kl 16:45 – 19.00.
Dag: Fredag - lørdag - søndag
Dato: 26. – 28. september
Fredag: 18.00 – 21.00
Lørdag: 10.00 – 19.00
Lunsj 13.00 – 15.00
Gongmeditasjon: 16.45 – 19.00
Søndag: 10.00 – 13.00
Sted: Sámi Dáiddaguovddáš, Suomageaidnu 14
Påmelding: Senest 18. september
Pris: kr 1695
Kun gongmeditasjon: kr 350.
Faktura: Forhåndsinnbetaling
Les også våre betingelser
Inkludert i prisen
13 timer yoga og meditasjon, derav 2 timer 15 min gongmeditasjon.
Varm lunsj lørdag.
Te og frukt i pausene.
Yoga for nybegynnere - fullbooket!
Dag: Tirsdager
Dato: 2. september – 21. oktober
Tid: 19.00 –20.30
Sted: Niitonjárgeaidnu 110
Påmelding: Ingen ledige plasser igjen.
8 ganger: kr 1500
Mer info og betingelser, se nederst på sida.
Vi jobber mye med basisen, rygg og nakke og strekker mye ut. Du vil også lære pranayama, forskjellige pusteteknikker. Yoga for nybegynnere kjennetegnes ved at hver stilling holdes i kortere perioder enn for folk med erfaring. Og som alltid er det meditasjon på yogaen, men som fysiske øvelser, må meditasjon læres.
All bevegelse hjelper. Hver bevisste pust gjør en forskjell. Og hver meditasjon er et steg mot mer bevissthet.
Yogaen holdes hjemme hos meg, Niitonjárgeaidnu 110.
Yoga for alle - fullbooket!
Dag: Mandager
Dato: 1. september – 20. oktober.
Merk: 15 september er flyttet til onsdag 17. september.
Tid: 19.00 –20.30
Sted: Biblioteket, Sámi Dáiddaguovddáš
Påmelding: Ingen ledige plasser igjen.
8 ganger: kr 1600
6 ganger: kr 1350
Mer info og betingelser, se nederst på sida.
Mandagsyogaen er for deg som har gjort yoga før, men kan også passe deg som er nybegynner, bare du kjenner etter hva kroppen kan, og tar de pausene som trengs underveis i øktene.
Vi utforsker yogaens mange fasetter med fysiske øvelser, hvile og meditasjon. Enkelte kvelder er det kundalini yoga, andre ganger yin yoga.
Kundalini yoga jobber med energiene i kroppen og inneholder alle av yogaens elementer, som pusteøvelser, fysiske stillinger, hvile og meditasjon. Under yin yoga holder vi stillingene over lengre tid for å strekke bindevevet.
Det er alltid meditasjon i våre timer.
Hva du trenger å vite
Utstyr: Alt nødvendig yogautstyr finnes i lokalet.
Klær: Bruk komfortable klær, helst i naturmateriale.
Tid: Kom minst 5 minutter før klassen starter for å hente yogamatte, pute og pledd, men også for å roe deg ned før yogaen.
På Sámi Dáiddaguovddáš stenges ytterdøra kl 19.00. Det er derfor viktig at du kommer før yogaen starter.
Yogite: Ta med kopp og gi deg tid til litt yogite og prat etter yogaen.
Les også betingelsene så du vet hva du går til.
Vi ser frem til å dele en berikende yogaopplevelse med deg!