Timeinformasjon

Hos Davvi Yoga tilbyr vi en rekke klasser som passer for både nybegynnere og erfarne utøvere. Vårt mål er å skape en trygg og inkluderende atmosfære hvor du kan utforske yogaens fordeler. Enten du ønsker å forbedre fleksibiliteten, redusere stress eller finne indre ro, vil vår dyktige instruktør veilede deg gjennom øktene.

Vårhalvåret

Yoga for nybegynnere FULLT

Når: Fra 28. april til 2. juni
Tid: 19.00 –20.30
Sted: Flyttet til Niitonjárgeaidnu 110
Påmelding: Senest lørdag 26. april
Pris: kr 1 200

Antall ganger: 6

Antall deltakere: Minst 6

Betaling: Faktura

Disse kveldene er tilpasset nybegynnere. Det blir mange øvelser for ryggen, og mye tøy og strekk. Du vil få kjennskap til forskjellige pusteteknikker, og du vil få mulighet til å kjenne etter mellom øktene, da hvile er en viktig del av yogaen. Og ikke minst - du vil få mulighet til å gå inn i meditasjonens fascinerende verden.

Yoga for nybegynnere kjennetegnes også av at hver øvelse eller stilling holdes i kortere perioder enn for folk med erfaring.

Våg å bli med. Ikke tenk på at du er stiv. Yogaen hjelper deg til å løse opp - litt etter litt. Den hjelper deg til å slappe av, til å bli av med ting som tynger deg, og kan gi deg ny innsikt om deg selv.

All bevegelse hjelper. Hver bevisste pust gjør en forskjell. Og hver meditasjon er et steg mot mer bevissthet.

Hva du trenger å vite

Utstyr: Alt nødvendig yogautstyr finnes i lokalet.

Klær: Bruk komfortable klær, helst i naturmateriale.

Tid: Kom 10 -15 minutter før klassen starter for å finne deg til rette. Hver enkel henter yogamatte, yogapute og pledd og finner seg en plass.

Yogite: Ta med kopp og gi deg tid til litt yogite og prat etter yogaen.

Vi ser frem til å dele en berikende yogaopplevelse med deg!

Betingelser 

  • Davvi Yoga tilbyr yogaundervisning hvor deltakerens helse er i fokus. Ansvaret for å utøve yoga på en trygg måte ligger likevel hos den enkelte. Det er deltakeren selv som kjenner sin fysiske og mentale tilstand, og har selv ansvar for å utøve yoga på en slik måte at dette ivaretas. 

  • Vi gjør vårt beste for at timene skal passe den målgruppen de er tiltenkt. Det er viktig at den enkelte tar til seg informasjonen som gis i timen og til alternativene som gis til de ulike øvelsene.  

  • Davvi Yoga er ikke ansvarlig for eventuelle skader utøverne påtar seg under utførelsen av yoga, verken i undervisningstimene eller privat utenom yogaundervisningen. Har man skader eller plager som det bør tas hensyn til, bør dette deles med yogalæreren allerede i begynnelsen av yogakurset. Kontakt eventuelt lege om du er i tvil. 

  • Påmelding skjer ved utfylling av påmeldingsskjema under kursinvitasjon på nettstedet – eller med tekstmelding til nummer +47-95 42 95 18 - eller med messenger på Davvi Yogas Facebook side. Det er altså ikke tilstrekkelig å trykke «skal» eller «interessert» under invitasjoner på sosiale medier. 

  • Det er viktig å melde seg på innen fristen slik at det er klart om det er nok deltakere til kurset.  

  • Betaling skjer ved tilsendt faktura. Drop-in timer betales til Davvi Yogas vippsnummer.

  • Om du er forhindret fra å delta på en yogatime - enten fordi du har skadet deg eller er syk yogadagen - får du ikke penger tilbake, men du kan gi bort plassen din til en annen. 

  • Om yogakurset blir kansellert pga. for få deltakere, vil du få hele beløpet tilbakebetalt. 

  • Hvis yogalæreren er forhindret fra å komme pga. sykdom eller annet, blir timen satt opp senere, enten like etter endt kurs eller ved å ha flere yogaøker en uke.