Timeinformasjon
Hos Davvi Yoga tilbyr vi en rekke klasser som passer for både nybegynnere og erfarne utøvere. Vårt mål er å skape en trygg og inkluderende atmosfære hvor du kan utforske yogaens fordeler. Bla deg igjennom tilbudet vårt for å finne det som passer for deg.
Gratis prøvetime - torsdag 28.8.
Dag: Torsdag 28. august
Tid: 19.00 –20.30
Sted: Niitonjárgeaidnu 110
Påmelding: Senest noen dager før
Gratis!
Påmelding: Helt nødvendig
Mer info og betingelser, se nederst på sida.
Dette er for deg som aldri har deltatt på Davvi Yogas timer, men har lyst til å prøve. Kom og bli med, uten noen forpliktelser.
Vi kjører en vanlig time, tilpasset nybegynnere. Yogaen holdes hjemme hos meg, Niitonjárgeaidnu 110.
Det er plass til 6-8 deltakere, så si ifra om du ønsker plass.
Yoga for nybegynnere - tirsdager
Dag: Tirsdager
Dato: 2. september – 21. oktober
Tid: 19.00 –20.30
Sted: Niitonjárgeaidnu 110
Påmelding: Senest noen dager før
8 ganger: kr 1500
Mer info og betingelser, se nederst på sida.
Hvis det er nok deltakere, blir det yoga for nybegynnere på tirsdager.
Yogaen holdes hjemme hos meg, Niitonjárgeaidnu 110.
Vi jobber mye med basisen, rygg og nakke og strekker mye ut. Du vil også lære pranayama, forskjellige pusteteknikker. Yoga for nybegynnere kjennetegnes ved at hver stilling holdes i kortere perioder enn for folk med erfaring. Og som alltid er det meditasjon på yogaen, men som fysiske øvelser, må meditasjon læres.
All bevegelse hjelper. Hver bevisste pust gjør en forskjell. Og hver meditasjon er et steg mot mer bevissthet.
Det er plass til 6 deltakere, så sikre deg plass.
Yoga på mandager
Dag: Mandager
Dato: 1. september – 20. oktober
Tid: 19.00 –20.30
Sted: Biblioteket, Sámi Dáiddaguovddáš
Påmelding: Senest noen dager før
8 ganger: kr 1600
6 ganger: kr 1350
Mer info og betingelser, se nederst på sida.
Vi utforsker yogaens mange fasetter med fysiske øvelser, hvile og meditasjon. Enkelte kvelder er det kundalini yoga, andre ganger yin yoga.
Kundalini yoga jobber med energiene i kroppen og inneholder alle av yogaens elementer, som pusteøvelser, fysiske stillinger, hvile og meditasjon. Under yin yoga holder vi stillingene over lengre tid for å strekke bindevevet og frigjøre stress lagret der.
Det er alltid meditasjon i alle våre klasser.
Mandagsyogaen er for deg som har gjort yoga før, men kan også passe deg som er nybegynner, bare man kjenner etter hva kroppen vil og kan akkurat da, og tar de pausene som trengs underveis i øktene.
Yogahelg i september - oktober
Dag: Fredag - lørdag - søndag
Dato:
Sted:
Påmelding:
Pris:
Les også våre betingelser
Mer info kommer
Det blir yogahelg med Gunvor og Berit en helg i september eller begynnelsen av oktober.
Det blir en blanding av flere yogaformer. Gunvor sin spesialitet er ashtanga yoga, Berit jobber mest med kundalini yoga. I tillegg bruker begge yin yogas elementer i sin undervisning.
Vi begynner fredag ettermiddag, bruker hele lørdagen og avslutter søndag midt på dagen.
Varm lunsj lørdag er inkludert i prisen.
Hva du trenger å vite
Utstyr: Alt nødvendig yogautstyr finnes i lokalet.
Klær: Bruk komfortable klær, helst i naturmateriale.
Tid: Kom minst 5 minutter før klassen starter for å hente yogamatte, pute og pledd, men også for å roe deg ned før yogaen.
På Sámi Dáiddaguovddáš stenges ytterdøra kl 19.00. Det er derfor viktig at du kommer før yogaen starter.
Yogite: Ta med kopp og gi deg tid til litt yogite og prat etter yogaen.
Les også betingelsene så du vet hva du går til
Vi ser frem til å dele en berikende yogaopplevelse med deg!