Yoga i Sahara

der ny innsikt og indre ro skapes

24. – 31. oktober 2026

​Bli med på en uforglemmelig reise inn til de gylne sanddynene i Marokkos Sahara hvor du får en unik mulighet til å pleie kropp, sinn og ånd og finne indre ro.

Gjennom øvelser, meditasjon og oppmerksomhet vil du bli veiledet inn i opplevelsen av ditt indre univers - ditt rom for fred.

Til hjelp har vi ørkenens stillhet og elementene tett på. Yogaen gjør vi rett på marka med bare en matte mellom oss og den myke sanden. Denne kontakten gir en dyp følelse av støtte og stabilitet. Lufta kjenner vi som en bris som sender sanden som små bølger bortover marka og sanddynene, og den enorme stjernehimmelen gir oss en følelse av universets storhet.

Vi starter dagen før soloppgang med øvelser som får kroppen i gang. Mens natt går over til dag chanter vi morgensola fram over sanddynene mot øst.

Dagen avsluttes med lange og avslappende øvelser før du legger deg ned og lar deg synke inn i en dyp og helbredende hvile - omringet av stillhet.

Hva du kan forvente deg

Yogaøkter

Det blir to økter med yoga i yogaleiren. Tidlig på morgenen og sen ettermiddag.

Dette retreatet passer både nybegynnere og deg som er vant med yoga. Davvi Yogas instruktør Berit tilpasser øvelsene slik at også du som aldri har gjort yoga før kan omfavne kraften i hver bevegelse, lyd og hvert åndedrag. Instruksjonene gis på norsk og samisk og engelsk.

La deg utfordres

​Fra stjernehimmel og måneskinn til koselige leirbål, hvert øyeblikk som tilbringes i leiren er en invitasjon til å koble seg fra, og koble seg til nuet og seg selv. Under retreatet trekker vi oss tilbake til et felleskap med fokus på yoga. Siden yogaen jobber med hele mennesket kan utfordrende ting komme opp til overflaten. Det kan føles vanskelig og irriterende uten at du riktig skjønner hvorfor. Se det som et gode du får oppleve. Du rydder nemlig opp og bearbeider ting i ditt indre. 

PRAKTISK INFORMASJON

Priser

Pris: 16 900 kr (dobbeltrom)
Påmeldingsavgift: 4000 kr
Enkeltromstillegg: 5000 kr

Antall deltakere
Maks 10

Prisen inkluderer daglig yoga og meditasjon i 7 dager, all transport og overnatting i Marokko, vann, guiding, alle aktiviteter i leiren. Prisen inkluderer ikke flyreiser, forsikring, drikkevarer som kaffe, te og brus under reisen, inngangsbilletter og tips, samt middager i Marrakech.

Påmelding
Siste påmeldin 21. august 2026

DAGLIG PROGRAM

kl 06.00-08.15 Sadhana

kl 08.30-09.30 Frokost

kl 14.00-15.00 Lunsj

kl 17.30-19.00 Yoga i solnedgangen

kl 19.30 Middag

kl 21.00 Leirbål

AKTIVITETER

Kamelvandring: Opplev ørkenen fra kamelryggen
Sandbad: Nyt et helende sandbad (avhengig av været).
Breathwalk: Kombiner bevisst pust og gange for å frigjøre vitaliteten i kroppen
Sandbrød: Opplev brødbaking på nomadisk vis.
Berbisk kvinnekooperativ: Lager gulvtepper, veggtepper, putevarer. Mulighet for en god handel.

BETINGELSER FOR PÅMELDING OG AVBESTILLING

Ved å melde deg på yogaretreatet, aksepterer du følgende vilkår for påmelding og avbestilling.

  • Påmeldingavgiften, depositumet er 4000 kr som er en del av kursavgiften.
    Hva det faktisk betyr i praksis:
    Depositumet (4 000 kr) er ikke-refunderbart fra det øyeblikket du betaler det.
    Etter Angrerettloven
 har har man vanligvis 14 dagers angrerett, men denne gjelder ofte ikke for fritidstjenester med fast dato, som:

  • reiser

  • kurs

  • retreats

  • Ved påmelding etter 27. juli betales hele beløpet på en gang.

  • Påmelding og plass registreres ved første betaling.

  • Ved avbestilling innen 3 mnd før yogaretreatet starter, tilbakebetales det innbetalte beløpet, minus 4 000 kr.

  • Ved avbestilling 90 – 60 dager før start av yogaretreatet tilbakebetales 50 % av det innbetalte beløpet. Dette gjelder for avbestillinger gjort i perioden fra og med 26. juli til 25. august.

  • Ingen tilbakebetaling gis ved avbestilling senere enn 60 dager før oppstart av yogaretreatet (etter 25. august).

  • Ved kansellering av retreatet pga for få deltakere eller sykdom i arrangørgruppa tilbakebetales hele det innbetalte beløpet.

Ja, jeg blir med!

Sagt av tidligere deltakere

  • Denne reisen var alt jeg kunne ønske meg. Rundturen gjennom fjellene, møtet med vennlige mennesker, musikk og kultur, det å lande i den spesielle stillheten i sanddynene – en helt magisk følelse som ga ro i sjela. Å kunne trå barbeint i varm sand, nyte yoga ved soloppgang og når sola gikk ned, spise nydelig mat, og bare være – har vært helt himmelsk. Jeg nøt hvert minutt!

    – Ann

  • Den største utfordringen med yoga på reisen var å ha den så tidlig på morgenen og at det i tillegg var kaldt. Samtidig er jeg kjempeglad for å ha opplevd dette de gangene jeg klarte det. Særlig meditasjonene under soloppgangen er uforglemmelige.

    – Aleksandra

  • Jeg følte meg veldig inkludert i denne gruppa. Trivdes så godt sammen med alle, også med dem som jobber i leiren!! Så god service, hjelpsomme og godt humør med et glimt i øyet. Ja, den menneskelige biten av hele turen var unik. Jeg ble så fylt opp med positiv energi at jeg klarte å overgå meg selv hver eneste hver dag.

    – Irma

  • Den daglige yogaen var veldig godt planlagt, og øvelsene varierte hver dag. Å gjøre det til en rutine å starte en yogaøkt før solen står opp, og det fortsatt er kjølig og mørkt utendørs, var bra. Berit ga instruksjonene for hver øvelse på samisk, deretter på norsk. Det var bra da det økte språkbevisstheten hos meg og nysgjerrigheten til å lære faguttrykk som omhandler bevegelser.

    – Elisabeth

  • Tusen takk til deg Berit og til dere alle, som hver og en gjorde turen så fin :-) Dette var en storartet opplevelse som går inn i minneboka og aldri vil bli glemt. Dette var virkelig ei fantastisk uke.

    – Kristin

  • Yoga før soloppgang i den svale temperaturen var nydelig start på dagen. Sove under åpen himmel under den flotte stjernehimmelen og måneskinn ga fred og ro. Det enkle og autentiske livet i ørkenen var en berikelse og ga en følelse av dyp takknemlighet da jeg kom hjem.

    – Maina

  • Når jeg har valgt å reise til Sahara-ørkenen i Marokko for tredje gang, vet jeg at det er en annerledes yogareise. Når jeg kommer til ørkenen, kommer stillheten i møte. Dette skulle være hjemmet vårt, og vi var virkelig hjemme. Sanddyner, blå himmel, teltene vi skulle overnatte i. Paviljongen vi satt under og fikk nyte samværet. Det kjentes som om vi var bortenfor jordkloden.

    – Elfrid

  • Retreatet i Sahara ørkenen var en unik og nær tur der man bor i teltleir. Det ga en helt spesiell stemning. Det var faktisk det som fristet meg. Tenkte på alle de gode, gamle minnene fra barndommen da vi ungene pleide å overnatte i telt.

    – Irma

Mer informasjon

Overnatting

Vi oppholder oss i rustikke omgivelser i ørkenen. Teltene er møblerte med oppredde senger, og har elektrisitet. Vi anbefaler å ta med en lett sovepose hvis du ønsker å sove ute under den enorme stjernehimmelen. Felles dusj og toalett samt restaruranttelt finnes i ørkenleiren.

Klær og Utstyr

  • Pakk klær for både varme dager og kjølige morgener.

  • Ullsokker, varm yogabukse og lett dunjakke eller varm genser anbefales til bruk under yogaen på morgenen.

  • Gode sko; sandaler og joggesko.

  • Hodeplagg som skyggelue, tørkle eller turban.

  • Yogamatte og pledd.

  • Hodelykt eller lommelykt.

  • Førstehjelpsutstyr som hodepinetabletter, tabletter mot diare, sårsalve, plaster etc

Vann og Hygiene

Hoteller og større restauranter har moderne/vestlige toalettfasiliteter. Andre steder kan man oppleve såkalte pedaltoaletter og mangel på toalettpapir. Ta med eget toalettpapir eller en pakke intimservietter og evt. hånddesinfiseringsgel. Da er du ikke like avhengig av vann. Det anbefales ikke å drikke vann fra springen. 

Tips

Det er vanlig å gi tips i Marokko, så lenge man får tilfredsstillende service. Vanligvis gir du tips til lokale guider, hotellpiccoloer, restauranter etc. Du bør derfor alltid ha småpenger på deg. For ordens skyld må vi understreke at det er frivillig om – og hvor mye – du vil tipse. 

Reise til og fra Marokko

Norwegian flyr fra både Oslo og Stockholm til Marrakech i oktober. Det er lurt å bestille i god tid for å sikre seg billige billetter.

Fra retreatet i 2025

Arrangører

Britt Hansen
Epost: britthansen60@gmail.com
Tel.: +47 91 30 44 09

Davvi Yoga ved Berit Nystad
Email: berit@davviyoga.no
Tel.: +47 95 42 95 18

Reiseoperatør
Voyage Désert Maroc, driver øko-reiser til Sahara ørkenen og områdene rundt.