Timeinformasjon
Hos Davvi Yoga tilbyr vi en rekke klasser som passer for både nybegynnere og erfarne utøvere. Vårt mål er å skape en trygg og inkluderende atmosfære hvor du kan utforske yogaens fordeler.
Yoga for alle
på mandager
28.9. – 7.12.
Dato: 28. september – 7. desember
Tid: 19.00 – 20.30
Sted: Sámi Dáiddaguovddáš, Suomageaidnu 14, Kárášjohka-Karasjok
Påmelding: Via skjema eller sms til 95429518. Gi beskjed om antall ganger.
11 ganger: kr 2 195
8 ganger: kr 1850
Drop-in: kr 290. Send melding til 954 39 528 eller kontakt via mail for å høre om det er plass.
Faktura sendes etter første oppmøte.
Mer info, se nedenfor
Les også Davvi Yogas betingelser her.
Ta med kopp, det serveres yogite etter yogaen.
Vi begynner med basisen i yoga, med gode og lange strekkøvelser for skikkelig å komme inn til kjernen. Vi gir kroppen tid til å kjenne etter, til virkelig å ta øvelsene til seg og bearbeide følelsene som øvelsene gir - det kan være så enkelt som en - Ah - og bare synke ned i matta.
Etter hvert legger vi til sekvenser, alltid med en bevisst hensikt. Og som alltid er det meditasjon i Davvi Yogas klasser fordi vi vedkjenner at kropp, sinn og sjel er uløselig knyttet sammen
Yogatimene tilpasses nivået i gruppen. Derfor kan alle være med.
Instruksjonene gis på samisk og norsk, alt etter hvem som deltar.
Hva du trenger å vite
Utstyr: Alt nødvendig yogautstyr finnes i lokalet.
Klær: Bruk komfortable klær, helst i naturmateriale.
Tid: Kom minst 5 minutter før klassen starter for å hente yogamatte, pute og pledd, men også for å roe deg ned før yogaen.
På Sámi Dáiddaguovddáš, Suomageaidnu 14 stenges ytterdøra 5 minutter før timen starter. Det er derfor viktig at du kommer før dette.
Yogite: Ta med kopp og gi deg tid til litt yogite og prat etter yogaen.
Betingelser: Hvis du ikke kan komme til en yogatime eller at yogatimen avlyses, se hvilke regler som gjelder. Disse finner du under betingelser.
Vi ser frem til å dele en berikende yogaopplevelse med deg!