Sommerens yogafelleskap i nord
26. juni – 28. juni
Pris: kr 3 100
Finnmarkskysten er vakker, om sommeren er den ekstra vakker, uansett vær. Derfor velger vi i begynne yogahelgen med å være ute de første timene. Yogaen begynner allerede mens vi går. Når vi kommer fram til stedet hvor vi har utsikt over fjorden, setter vi oss ned med en matbit, for så å fortsette med yoga. Vi er tilbake i yogarommet - som er skolens gymsal - på ettermiddagen. Også lørdag kveld er vi ute, på en vandring ved fjorden med Line.
Dette er sommerens yogahelg i Lebesby-Davvesiida hvor vi tar med oss opplevelsene fra yogamatta og felleskapet vi bygger opp.
Kom som du er, nybegynner som erfaren. Hver bevisste bevegelse, pust og meditasjon har en virkning.
Instruktørene er Gunvor Guttorm og Berit Nystad. Gunvor kjører ashtanga yoga, Berit går inn for kundalini yoga.
Det blir instruksjoner på samisk og norsk.
Hva du kan forvente deg
Fredag 26.6.
kl 12.00 - Velkommen
kl 12.15 - Yogisk fottur
Breathwalk - Berit
Bevisst gange - Gunvor
kl 13.00 Matpause, ta med egen lunsj
kl 14.00 - Yoga ute - Berit
kl 15.00 - Yoga ute - Gunvor
Bevisst gange - Gunvor
kl 16.30 - 18.00 Yoga inne - Gunvor
kl 19.30 Felles middag i Kalak
Lørdag 27.6.
kl 09.00 - 10.30 Yoga - Berit
kl 10.30 - 11.00 Pause
kl 11.00 - 12.30 Yoga - Gunvor
kl 12.30 - 14.00 Varm lunsj
kl 14.00 - 16.00 Gongmeditasjon - Berit
kl 17.00 - 18.30 Fottur fra Kalak med Line
kl 20.00 Felles middag
Søndag 28.6.
kl 09.00 - 10.30 Yoga - Gunvor
kl 10.30 - 11.00 Pause
kl 11.00 - 12.15 Yoga - Berit
kl 12.15 - 12.30 Avslutning og rydding
Eller avslutningen, bli med til Kalak. Der lager vi lunsj sammen av det folk har med seg av salat, grønnsaker og grillmat. Så går vi opp på fjellet ovenfor huset og får en fin utsikt utover havet.
Program
Ta med til oppholdet
Yogamatte, pledd og yogapute
Sitteunderlag, til bruk på fredag
En liten ryggsekk for niste og termos
Varme klær og støvler, regntøy
Fat, kopp, bestikk og annet du trenger til frokost, lunsj og middag
Det du måtte trenge av mat til frokost. Også lunsj/matpakke til fredag. Blir du med til Kalak etter avslutningen, ta med mat vi kan lage til felles lunsj.
Ting du trenger til overnattingen
Pris
NOK 3 100
Betales med faktura. Faktura sendes straks etter at påmelding er mottatt. Vær vennlig å betale innen fristen.
Inkludert i Prisen
Rundt 15 timer med yoga, meditasjon og fotturer
Lunsj på lørdag
Te og snaks i pausene
Ikke Inkludert i Prisen
Felles middag fredag og lørdag. Betales separat til husverten.
Frokost
Overnatting
Påmelding
Absolutt siste frist for påmelding: 15. juni
Påmeldingen gjelder når retreatet er betalt.
Du kan melde deg på lenger ned på siden, eller ved å gå inn her.
Minimum 8 deltakere.
Sted
Yogaen holdes i gymsalen på skolen i Lebesby, midt i sentrum av bygda.
Maten
Den varme lunsjen er vegetarisk, uten melk og løk. Glutenfritt brød tilbys for dem som trenger det. Si ifra under påmeldingen
Maten under felles middag kan være av både kjøtt eller fisk, men uten melk og løk.
Overnatting
Det er mulig å overnatte på Kalak. Huset har åtte sengeplasser. Man kan også telte utenfor, eller bruke egen campingbil/vogn. De som overnatter inne, deler rom med andre. Betales til verten på stedet.
Tidlig påmelding kan sikre deg sengeplass i Kalak. Her gjelder første mann til mølla prinsippet.
Koster kr 300 pr person for helga for alle som overnatter på Kalak, også for dem som telter eller bruker campingbil/vogn.
Da har man også tilgang til dusj og toalett inne, samt kjøkken og stue.
Rom til leie
Også Lebesby bygdetun tilbyr overnatting, i bygningen ved siden av skolen.
Det er flere sengeplasser pr rom. Rompris pr natt er kr 750.
Deltakerne booker rom selv, på telefon
+ 47 97 68 72 86, May Lindstrøm. Betales på vipps 849525
Bli med på sommerens yogafellesskap !
Sagt av tidligere deltakere
Fra tidligere retreater
Betingelser
Davvi Yoga tilbyr yogaundervisning hvor deltakerens helse er i fokus. Ansvaret for å utøve yoga på en trygg måte ligger likevel hos den enkelte. Det er deltakeren selv som kjenner sin fysiske og mentale tilstand, og har selv ansvar for å utøve yoga på en slik måte at dette ivaretas.
Vi gjør vårt beste for at timene skal passe den målgruppen de er tiltenkt. Det er viktig at den enkelte tar til seg informasjonen som gis i timen og til alternativene som gis til de ulike øvelsene.
Davvi Yoga er ikke ansvarlig for eventuelle skader utøverne påtar seg under utførelsen av yoga, verken i undervisningstimene eller privat utenom yogaundervisningen. Har man skader eller plager som det bør tas hensyn til, bør dette deles med yogalæreren allerede i begynnelsen av yogakurset. Kontakt eventuelt lege om du er i tvil.
Påmelding skjer ved utfylling av påmeldingsskjema under arrangementet. Det er ikke tilstrekkelig å trykke «skal» eller «interessert» under invitasjoner på sosiale medier.
Det er viktig å melde seg på innen fristen slik at det er klart om det er nok deltakere til retreatet.
Betaling skjer ved tilsendt faktura.
Du kan kun få penger tilbake dersom du blir syk eller skadet og kan vise en legeerklæring.
Om retreatet blir kansellert pga. for få deltakere, eller andre grunner, vil du få hele beløpet tilbakebetalt.